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Besoin d'amis
Salut, je m'apelle Manon, j'ai 19 ans, et jeune étudiante. C'est la première année où je me retrouve seul dans un appart et je me dit que commencer un régime sa sera plus facile car personne peut me nargué lol. Je suis bien motivée à perdre mais au moins 25 kg! Objectif pourvoir me dévoilé un peu l'été prochain et je veux séduire!
J'ai une question les recettes au final coute chère? Car je suis étudiante et je roule pas non plus sur l'or non plus! J'espère que j'arriverai à tenir!! et ne pas craqué!
COUCOU et bienvenue a toi !! je te souhaite bon courage dans ta perte de poids 
au plaisir Doris du quebec.........xx
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Coucou,
Tu n'es pas forcément obligée de faire les menus notés dans le site. Si tu es seule, la première chose à faire est de ne pas remplir tes placards de "cochonneries" (gâteaux, bonbons, et autres sucreries..). Achète plutôt des fruits frais qui ne te feront pas grossir .Si comme moi, tu as tendance à grignoter pour t'occuper, tu prends un fruit ou un verre d'eau. Et pour les repas, préfère une boîte de haricots verts à une boîte de cassoulet. A moins que, comme faisait la mienne, ta maman te prépare plein de petites boîtes pour tenir la semaine...Si tu manges au Resto U., essaie d'équilibrer ton repas. Et si tu sens que tu risques de craquer, saute sur ton ordi et viens sur le site. Il y a toujours quelqu'un pour te remotiver.
Bon courage