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bonjour tout le monde
coucou, je m'appelle Gégé j'ai débuter un régime de puis trois semaines et suit arrivée ici un peu par hasard.
J'ai démarré à 74kg aujourd'hui je pèse 70kg. Je n'ai pas de programme particulier juste un rééquilibrage avec un arrêt du grignote et moins de gras!
voilà c'est pas tous les jours facile, il m'arrive de craquer sur certains aliments mais je tiens le cap j'y arrverai
à bientôt
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bonjour gege bienvenue fais tu aussi du sport