Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par fitneess le 21-10-2008 à 13:42

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j'ai pris 7kg en 2mois a cause des regime rapide


salut!
j'ai perdu 16kg avec le regime weight watchers!en 6mois
j'ai creer un blog de ttes ma doc complete!methode pour maigrir et manger equilibré!
http://fitneess.kazeo.com

a la fin pres de mon but!
j'ai tester les regime ultra rapide qui promette un perte de 1a5kg/semaine!
j'en est fait plusieur l'un apres l'autre j'ai maigris mais a chaque fois j'ai repris!
j'ai su stabilisé pdt 2mois!
et depuis que j'ai tou arrete je me retrouve avec 7kg en plus!

j'ai tou foiré ;et je ne sui plus motivé!

il ne faut pas vouloir maigrir trop vite car ca se paye plus tard!
et c dur de reprendre un regime apres l'echec!

arrete tou ca je t'en supplie  si tu le fait

fait passer a tes amies!
amicalement
fitneess







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posté par coco431507 le 22-10-2008 à 10:16

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je  vous invite à allez voir mon blog coco431507


posté par minitortue le 22-10-2008 à 10:03

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Je suis d'accord avec toi valentine31, si tu veux rester mince il faut faire attention à ton alimentation et c'est pour la vie sinon tu reprends les kilos et même plus.
La première chose ne pas commencer l'engrenage des régimes.

A plus

posté par fredcatsyl le 21-10-2008 à 19:18

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coucou, moi aussi j'ai éssayer les régimes rapides et le dernier était le régime DUKAN. Ca était très efficace et j'ai perdu rapidement du poids. Je suis passée de 71 kg à 63 kg. Le problème c'est que depuis que je l'ai arrêté, j'ai repris tous les kilos perdus avec un supplément. Je pèse aujourd'hui 80 kg!!!! Je suis déprimé et stréssée. Hier, j'ai commencé le régime d'aujourd'hui.com, le soucis c'est que j'ai déjà craquer, cette après midi, je me suis goinfré de tarte à la pomme. Maintenant je culpabilise et je ne sais plus quoi faire. Faut-il que j'arrête le régime ou faut-il que je continu à le suivre?? Aide moi!! Merci d'avance

posté par fredcatsyl le 21-10-2008 à 19:16

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coucou, moi aussi j'ai éssayer les régimes rapides et le dernier était le régime DUKAN. Ca était très efficace et j'ai perdu rapidement du poids. Je suis passée de 71 kg à 63 kg. Le problème c'est que depuis que je l'ai arrêté, j'ai repris tous les kilos perdus avec un supplément. Je pèse aujourd'hui 80 kg!!!! Je suis déprimé et stréssée. Hier, j'ai commencé le régime d'aujourd'hui.com, le soucis c'est que j'ai déjà craquer, cette après midi, je me suis goinfré de tarte à la pomme. Maintenant je culpabilise et je ne sais plus quoi faire. Faut-il que j'arrête le régime ou faut-il que je continu à le suivre?? Aide moi!! Merci d'avance

posté par sand37 le 21-10-2008 à 14:42

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desole pour ton éxpérience mais ceci dit oui! c'est u e expérience maintenant tu sais que sa vo pa le cou ces régimes et tu pe le dir a tou le monde!!!

et pourkoi tu ne ferai pa une tite poz concernant les régimes une semaine ou deu en faisant attention bien sur!!!et qd tu te sent mieux tu reprend ton ww!tu c ke ca marche alors pas de doute tu y arrivera!!!

bye aplus!!!



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