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en route pour perdre 15 kg !!
Bonsoir à tous ! j'ai reçu vendredi les menus de cette semaine. Mais sur un autre site concernant la pose du bypass, que les chirurgiens conseillaient une semaine avant l'opération de suivre ce régime :
le matin, 10h, le midi, 16h, le soir : 2 yaourts 0% nature ou aromatisés
alors j'ai commencé lundi, pas facile mais on s'habitue. Verditct : lundi matin, ensuite je commencerai le régime du site
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