Wow très intéressant, on voit bien où l'on se situe! Merci!

je m'y retrouve dans ton article merci!!!!!!!

Bonjour Chiquie, interressant ton article, merci beaucoup...
Bisous

Les solutions : la Pléthorique

Le problème étant souvent héréditaire dû pour la plupart du temps à un mal fonctionnement de la glande thyroïde et du foie qui se transmet de mère en fille, il faut voir avec son médecin s'il n'a pas un moyen à vous offrir pour réactiver ces organes qui se veulent paresseux.

Activer la circulation sanguine avec du sport aérobique tel que la danse, la course, le cardio Tae-Box ou bien le saut à la corde. Ces exercices vous feront perdre les graisses de façon égale et vu que votre surplus est répandu uniformément, vous ne pouvez trouver mieux que l'aérobie pour brûler les calories.

Contrôler votre appétit et surveiller votre alimentation. Ne manger qu'aux repas et éviter les hydrates de carbones qui ont tendance à faire assimiler le gras des aliments plus rapidement.

N'oubliez pas que bien que probablement votre surplus ne disparaîtra jamais complètement, il est évident que vous pouvez retrouver une belle silhouette harmonieuse. Après tout, vous faites parties des chanceuses dont le poids est réparti partout également, donc vous le perdez aussi à chaque endroit en même temps.

Les solutions : l'Androide

Apprenez à contrôler vos émotions car bien souvent c'est pour cette raison que vous manger. Lorsque vous vous sentez énervée, allez marcher, appelez quelqu'un pour vous confier, prenez un bain ou tentez de vous changer les idées. La nourriture vous apporte un soulagement seulement temporaire mais les répercussions

La Gynoïde est faite en forme de poire. Le haut de son corps est mince : cou élancé, petite poitrine, ventre généralement plat et bras fins. C'est tout le bas du corps qui écope du gras : les hanches sont larges, les cuisses et les mollets sont forts et les chevilles sont enflées.
Causes du surplus de poids : Grossesses répétées, ménopause ; surtout dues aux changements hormonaux. La mauvaise alimentation est secondaire dans ce type de silhouette.

La Pléthorique est faite en forme de pomme. Que ce soit le haut ou le bas du corps, partout le gras semble s'être installé de façon égale et uniforme ; tout est bien proportionné mais en format trop grand !
Causes du surplus de poids : Commence à apparaître à l'adolescence pour s'accumuler au fils des ans. L'hérédité est le plus grand facteur. Le surplus ne disparaît jamais complètement, mais il est possible de retrouver une belle silhouette harmonieuse.

L'Androïde est faite en forme de poire à l'envers. Le bas du corps est mince ; chevilles fines, les mollets et les cuisses ont une belle forme et les hanches sont juste correctes. L'embonpoint se situe au niveau du ventre et des seins, les bras peuvent être un peu enflés également.
Causes du surplus de poids : Mauvaise alimentation et tendance boulimique. La personne mange rapidement et a tendance à gonfler. Les fonctions du système digestif sont lentes.

Vous l'aurez deviné, silhouette spécifique = régime de vie approprié. Les stratégies minceur pour c