Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par gripmina le 08-03-2008 à 23:16

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combien de calories dans une journee

je suis en accident de travail donc pas d activite sauf une heure de sport tous les jours (cardio)donc a combien de calories ai je le droit?







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posté par gripmina le 09-03-2008 à 10:29

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ba autour des 1500 1600 calo environ



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