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25 kg à perdre avec DUKAN,qui me suit?faut y arriver!!!!!!
Tout est dit! - 25KG ! D autres l ont fait^pourquoi pas nous?
A ce stade la santé en prend un coup alors que nous avons de belles années à vivre.
Je ne veux plus creuser ma tombe avec mes dents!
Ce ne sera ni simple,ni mathématique mais nous irons vers un mieux être,c est ce qui compte!
Je veux maigrir intelligement,équilibré et lentement.
Je m engage aussi à faire 1demi heure par jour d activité physique.
Je ne veux plus céder quand la balance sera défavorable,car je ne suis plus seule,je sais que vous êtes là.
Pour moi ce n est pas simple de naviguer sur le site,pardon si je commets quelques erreurs,mais je promets de devenir bonne élève!!!!
Le régime Dukan,avec une petite adaptation me convient.
Je commence lundi 17.
Qui me tient compagnie,vers les beaux jours?
je veux bien te suivre j'ai 25kilos a perdre aussi 
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nous sommes plusieurs à vouloir perdre 25 kilos en moyenne - il est vrai que nous soutenir mutuellement serait plus motivant - donc début le 17 - que faut il faire et comment ?