Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par annafai le 17-11-2008 à 18:14

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nouvelle qui ve perdre 10 kg

 



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posté par halimouche le 20-11-2008 à 10:34

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salut!

pareil que vous toutes!

j'espère que le fait d'être en groupe motive!

posté par johan9 le 20-11-2008 à 06:17

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eden25 le 19-11-2008 à 10:54

salut jè au mois 15kg à perdre mè commençons par 10kg! jè débuté mon régime ce lundi j'espèr tenir pour dire adieu à mè bourelé

salut moi j'ai bien 10 kgs à perdre voir plus. j'attend lundi pour voir le régime que le site me propose. quelqu'un à t il essayé ce régime .

merci bis

posté par lenico95 le 19-11-2008 à 21:21

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coucou les filles, j'ai aussi 10 kilos moi aussi à perdre. puis-je me joindre à vous ?  

posté par eden25 le 19-11-2008 à 10:54

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salut jè au mois 15kg à perdre mè commençons par 10kg! jè débuté mon régime ce lundi j'espèr tenir pour dire adieu à mè bourelé

posté par aurelie91611 le 19-11-2008 à 10:32

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coucou les filles,

 

je vous souhaite la bienvenue pour la perte de vos 10 kilos. Si vous avez besoin de soutiens je suis la.

bisous

posté par mattnessa le 19-11-2008 à 10:08

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Coucou!

Pour faire original... Moi aussi je veux perre 10 kilos (au moins!). J'essaie de ne plus trop manger de cochonneries mais difficile quand son mari est le diable en personne ("Allez, prends un bout de gâteau avec moi!")LOL

Allez, on se motive et on va y arriver!!!

 

posté par enzolyna le 19-11-2008 à 09:37

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ben moi aussi lol j'ai 10 kilos à perdre.

J'ai débuté doucement mon regime il y a presque 2 mois et j'ai déjà perdu 4 kilos en surveillant mon alimentation et en ne passant pas ma vie à manger ce que je faisais auparavent !

Je fais aussi depuis 2 semaines 1 h minimum de cardio par jour sauf le dimanche et bien je vous dis pas comme c'est efficace, pas telement sur la balance mais dans mes fringues c'est génial !!!!

Allez on va y arriver

Bisous

posté par missregimehp69 le 19-11-2008 à 01:02

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Bonsoir les filles ,

 

Moi aussi partante pour perdre ces satanés kilos ..........J'attends mon rv diet et let's go

 

Delf'

posté par pchipchou le 18-11-2008 à 19:05

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bonjour les filles , j'ai commencé mon regime hier mais j'ai deja craqué au gouter avec les enfants j'ai 20kg a perdre dur dur je veux bien vous accompagnée pour perdre les 10 premiers

posté par athenalilyrose le 18-11-2008 à 17:24

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Moi aussi je souhaite perdre 10 kg !

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