j'ai trouvé la solution anti grignotage

bonjour a tous,ca fait quelques mois que je recherche une motivation surtout pour arretter de grignoté, et la je vient de la trouvé ,pas tres difficcille et tres motivante,j'ai dit a mon entourage celui ou celle qui me vois manger ,un chocolat,bonbon,gateau.... enfin tous se qui na rien de saint je lui donne 5€ par connerie mangé et je vous promet que ca marche car ils passent leurs journées a me surveillé et comme je n'ai pas envie de me ruiner ,je ne cede pas en plus de ca,ca met une superbe ambiance a la maison, allé essayer et dite moi se que vous en penser courages a tous