En fait, le 804 est une méthode des labos "les 3 chênes" et qui repose essentiellement sur... la soupe au chou !

804 signifie :

8 jours

0 fatigue

4 kilos (en moins) minimum/semaine.

En cure, il faut prendre le pack complet qui comprend non seulement la soupe, mais également une solution draînante et des comprimés pour brûler les graisses, tonifier et relaxer...

Il est cependant assorti d'un régime assez stricte qu'il est bon de suivre à la lettre pour qu'il soit efficace.
Certaines personnes ont du mal à digérer le chou et abandonne très vite la méthode... De plus, il faut vraiment être très motivée...

Pour d'autres qui, comme moi, ont un estomac "solide", cela convient parfaitement...

Par contre chaque cure doit être suivie par trois semaines de stabilisation minimum... et là, tu peux encore perdre 1 à 2 kilos, à condition de ne faire aucun écart !

J'ai quand même vérifier si un tel régime n'entraînait pas par ailleurs quelques carences, et là, surprise ! : mes analyses n'ont jamais été aussi bonnes et à tous les niveaux ! Je suis vraiment en forme !

De plus, ça nous apprend par ailleurs à changer nos mauvaises habitudes alimentaires... et ça, c'est bon pour toute la famille !

Aujourd'hui, la soupe au chou fait vraiment partie de mon quotidien, mais en période de stabilisation, je n'en prend que le soir...

Si tu n'as "que" 7 kilos à perdre... cette méthode peut tout à fait convenir... à condition de bien digérer le chou !

salut ...

Bravo ma chérie je suis heureuse pour toi. stp moi aussi je vx bien perdre mes 7 kilo d plus stp peut-tu me dire kel le regime ke tu  a suivi et cmt ta pu reussii stp stp stp. merci bcp et bn courage

                                                                                      Kia

ça y'est ! aujourd'hui, je suis (enfin !) "rentrée" dans un 44 !

Bon, c'est vrai... ça serre un peu ! mais j'y suis quand même arrivée !

il y a seulement 5 mois en arrière... ma garde-robe se composait essentiellement de fringues, taille 50/52... Et le week-end dernier, j'ai pris une grande décision : j'ai mis toutes les fringues taille 48 et plus dans un grand carton... et je m'en suis définitivement débarassé !

ça soulage... et en plus, ça fait de la place dans la penderie !

super bravo c est geniale  oui je connais se regime mais je nai pas tenu bon courage