Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par blackydream le 14-12-2008 à 09:33

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Qui souhaite commencer aujourd'hui? tite cure détox pour le premier jour!

Coucou les filles!

Pour moi, aujourd'hui est un grand jour, je commence de nouveau un régime sérieu (il était temps). Objectif: -10kg à la clé.

Je vous avoue que rien que l'idée me stress et que vu comme je me connais je vais avoir besoin de beaucoup de soutiens.

Est ce que certaines d'entre vous ont le même objectif? Est- ce que ça vous tente de me rejoindre et qu'on fasse ça ensemble? Car j'en suis convancue, à plusieurs on est plus fortes et on peut y arriver!

Mon objectif pour le premier jour c'est détox! J'ai pris un ptit déj et à partir de maintenant c'est thé vert point final! Enfin que pour le premier jour hein? Je suis pas folle non plus, après l'objectif de la première semaine c'est proteine+ légume+ fruit à chaque repas, rien de plus.

Et vous? quelles sont vos combines pour bien démarer? et pour tenir?

Gros bisous et j'éspère à très vite!



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posté par capriccorne le 30-06-2010 à 21:48

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super ton projet moi j ai 15kg a perdre je te suis pourrait tu me dire comment tu fait et me conseiller

 

posté par arbousette le 21-12-2009 à 18:22

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stefania972 le 21-12-2009 à 17:44

cc j'ai a perdre 10 kilo mais je me di dans ma tete perd deja 2kilo pui 2kilo pour evité de me dir 10 c'est enorme. J'ai comencé aujourdhui! c'est dur mais bon c pour la bonne cause lol je veux bien te soutenir ya pas de probleme bon courage a toi

bonjour bravo et bon courage je veux commencer aujourd'hui aussi donc a toutes les deux on va se soutenir

posté par stefania972 le 21-12-2009 à 17:44

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cc j'ai a perdre 10 kilo mais je me di dans ma tete perd deja 2kilo pui 2kilo pour evité de me dir 10 c'est enorme. J'ai comencé aujourdhui! c'est dur mais bon c pour la bonne cause lol je veux bien te soutenir ya pas de probleme bon courage a toi

posté par lyndatan le 13-08-2009 à 11:16

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Plus d'info indispensables sur la cure détox !

posté par blackydream le 14-12-2008 à 10:47

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gene67 le 14-12-2008 à 10:23

Salut

moi aussi je souhaite perdre 10 kg je comence le 15decembre ,alors si tu veux on peux se soutenir????

je te souhaite bon courage pour ta journee detox au the ca va pas etre facile tu me diras comment tu l'as vecu demain .....

moi je pense suivre la methode ww sans aller aux reunions

je te laisse a demein pout des news ...enfin ..si tu veux

ah? la méthode ww? mais c'est pas payant ça? Oui je te raconterai tout ça demain promis! Et je viendrai sur le forum au moins une fois par jour pour donner des nouvelles et appeller au secours! lol

Bon courage pour demain et de gros bisous!

 

posté par gene67 le 14-12-2008 à 10:23

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Salut

moi aussi je souhaite perdre 10 kg je comence le 15decembre ,alors si tu veux on peux se soutenir????

je te souhaite bon courage pour ta journee detox au the ca va pas etre facile tu me diras comment tu l'as vecu demain .....

moi je pense suivre la methode ww sans aller aux reunions

je te laisse a demein pout des news ...enfin ..si tu veux

posté par guite29 le 14-12-2008 à 09:48

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Et ben pas mal ton projet.

Mais les fêtes de fin d'années comment tu les abordent.

Et penses à la stabilisation.

Moi personnelement ce n'est pas aussi draconien car j'ai + de 40 kilos à perdre et il faut que je pense sur la durée, j'ai donc choisi un réequilibrage alimentaire en mangeant de tout.

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