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voila regime commencer!!!
voila je vien de commencer mon regime j''espere ne pas etre trop enerver car en pluss de ça j''ai 3 enfants et a chaque fois que je fais un regime je n''ai pas de pasience doncsi quelq''un peut me soutenir ça serai bien
Bonjour comme vous j'aimerais perdre du poids. Et je commence un régime dès aujourd'hui. J'ai une quinzaine de kilos à perdre
assez rapidement. Oui ça en fait beaucoup.Si l'une ou meme plusieurs d'entre vous veut se joindre à moi ce n'est pas un problème bien au contraire.L'idéal pour moi serait de perdre 25 kilos en 5 mois. Bon courage à toutes!!
tous d'abort bonjour tu sais sela et possible moi j'en n'ai perdu 35 en mangeant seulement pomme et yaourt nature pandent deux semaine j'ai fas ça et apres ça j'ai pris une alimantation que a basse de legumes et la il m'en reste que 13 a perdre donc si tu veut que je d'aide je te donne rendez vous le 1 janvier car la je vais refaire mon regime car la ses les fetes et je veus pas me priver aller bon courrage et si tu veut te choindre a moi il y'a pas de probleme moi aussi au debut j pensais que sa aller etre dur et il faut tenir la 1 semaine et apres ça va tous seul a plus
Bonjour comme vous j'aimerais perdre du poids. Et je commence un régime dès aujourd'hui. J'ai une quinzaine de kilos à perdre assez rapidement. Oui ça en fait beaucoup.Si l'une ou meme plusieurs d'entre vous veut se joindre à moi ce n'est pas un problème bien au contraire.L'idéal pour moi serait de perdre 25 kilos en 5 mois. Bon courage à toutes!!
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Coucou toa
je suis la pour te soutenir dans ton regime si tu veux...bon courage
bisous