Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par chelseygirard le 03-01-2009 à 20:27

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Objectif juin 2009 : perdre 10 kilos

Bonjour à tous,

J'ai 27 ans et des kilos en trop. Je souhaite perdre 10 kilos pour le mois de juin 2009, soit en 6 mois, ce qui fait : perdre moins de 2 kilos par mois !!! C'est faisable, mais avec du soutien.

Je fais 73 kilos à peu près pour 1,67m et je souhaite atteindre les 63 kilos.

Je recherche des amies qui souhaitent partager avec moi cette aventure. Je commence LUNDI 5 JANVIER 2009.

Toutes les personnes sont les bienvenues !!!

J'attends de vos nouvelles.

 



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posté par blueyes0706 le 04-01-2009 à 21:05

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Bonsoir,

Moi aussi je suis partante pour perdre 10 kilos avant l'été je pourrais peut etre cette année, enfin,  réussir à aller à la plage car j'habite à la mer mais malgrés le fait que j'adore ça je ne m'autorise pas à y aller!!!

Cette année sera la bonne!! Mais je pense que je vais avoir besoin de soutien .

A bientôt.

posté par didounett le 04-01-2009 à 20:38

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salut a toutes j aimerai me joindre a vous lundi 5 janvier car je commence ou recommence apres ma grossessele regime la 1 ere fois j avais ke 5 kilos a perdre(ce ke j avais reussis ) mais maintenant j en ai 10 .Je mesure 1.58 et mon objectif est de retrouver mes 55kg .bisous a toutes et courage on va les perdre ses kilos!!

ps:avez vous eu vos repas de la semaine car moi je ne les ai pas encore recu

posté par bisafred le 04-01-2009 à 20:15

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je suis partante

10 kilos en moins pour juin

posté par nanou97180 le 04-01-2009 à 19:08

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bonjour,

 

moi aussi g voudrais perdre 10kg pr cette été et je te soutiens à fond

posté par christy le 04-01-2009 à 18:44

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je veus bien me joindre à vous redépart demain, un peu de sérieux aprés les fêtes et mon objectif est comme le tien alors autant ce soutenir

bon courage à toutes

posté par matmar le 04-01-2009 à 18:25

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Hello, moi aussi j'aimerai perdre 7 à 10 kg. Je mesure 1m70 pour 71.5 kg.

Et j'ai aussi l'objectif de l'été pour perdre tout ça, en faisant du rééquilibrage alimentaire. J'ai déjà commencé depuis le 2, et pour l'instant le plus dur c'est d'éviter de grignoter...

posté par Lolita_25 le 04-01-2009 à 18:13

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Je commence également demain, il faut se soutenir en effet c'est très important. Ton objectif est plus que réalisable :-) C'est bien de se donner du temps pour perdre ces kilos en trop!

posté par fifibel le 04-01-2009 à 17:44

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Bonjour,

Moi je mesure 1m 67 comme toi pour75 kg alors même combat !!!!

alors j'attaque comme toi lundi. On se sens moins seule...biz

posté par chelseygirard le 04-01-2009 à 11:48

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Salut à toutes,

Déjà je m'excuse pour les messages qui se postent 2 fois, je sais pas pourquoi !!!

Moi aussi je compte faire un rééquilibrage alimentaire et faire plus d'exercice. Je suis affreusement gourmande de sucre et le fait de le supprimer devrait bien m'aider.

Je suis contente de vous avoir à mes côtés.

Rendez-vous à toutes lundi pour la pesée et le début de notre combat ensemble !!!

Bizz

posté par ESTEBANE le 03-01-2009 à 23:07

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<p>Salut,</p> <p>Contente de voir que je ne suis pas la seule à avoir beaucoup à perdre !!!</p> <p>Je mesure 1m70 pour 73 kilos, et&#160; je souhaite perdre 10 kilos pour juin.</p> <p>J'ai repris le sport depuis septembre et j'en ai déja perdu quelques un. Lundi je vais aussi commencer non pas un régime stricte mais plutôt revoir et retrouver une alimentation un peu plus saine.

 

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