Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par Lily972 le 07-08-2007 à 14:50

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je viens juste de m'inscrir, je commence lundi

Je viens tout juste de m'inscrir, je commence le programme lundi, est ce que quelqu'un à des conseille à me donner



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posté par lilly973 le 07-08-2007 à 16:17

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slt, je commence aussi lundi. et g 13.8 a perdre (je sui très pointilleuse sur les grammes)
Nous pouvons faire équipes vu notre objectif.
fais moi signe. bizz

posté par Zowe le 07-08-2007 à 15:32

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Tout à fait raison, tout est une question de caractère. Il faut se donner un but (pour la rentrée => moins 2 kilos ou pour telle date => moins 5 kilos)
C'est plus motivant.

posté par CILOO le 07-08-2007 à 15:23

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quand on veut on peut !

bon courage

posté par Lily972 le 07-08-2007 à 15:08

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Merci, j'ai 14 kg à perdre et j'éspère bien y arriver

posté par CILOO le 07-08-2007 à 14:57

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welcome Lily !

le seul vrai conseil que je puisse te donner c'est de ne jamais te décourager car nous sommes toutes là pour t'aider ! donc n'hésite pas à écrire à l'une d'entre nous si tu en à besoin !

et pour bien commencer, essaye de boire de l'eau tout au long de la journée !

@+
ciloo

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