maigrir avec l'hypnose ...

Bonsoir a toutes !!

Voilà je suis nouvelle sur ce site qui m'a l'air pas mal !!!  et je souhaiterais avoir vos avis.

J'avais une alimentation trés trés mal équilibrer, aucun légumes, ni fruits, je mangeais beaucoup entre les repas (chocolats, sucreries ....).

N'arrivant pas à faire de régime correctement, peut être pas assez de volonté et trop de tentation autour de moi, lol !!

Je suis donc aller voir il ya trois semaine un hypnotherapeute sur Nice qui m'a fait une séance et depuis je ne grignotte plus entre les repas , je mange des choses que jamais je n'aurais manger auparant ... J'ai des repas normaux sans pain, donc je sais pas si on peut appeler cela régime mais j'ai déja perdue 3 kg depuis rien qu'en arretant les grignotages ,éliminer le pain et manger équilibrer.

Donc je voudrais savoir, si parmis vous, vous avez déja essayer cette méthode  et si sa a eter efficace longtempts ou si les kilos on était repris.

Pour celle qui ne l'ont pas fait que pensez vous de l'hypnose ??

merci bonne soirée a vous ...