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Bonsoir Joséphine,
J'ai commencé sur ce site en Février 2008 avec 112 kgs sur ma balance.
J'ai suivi assez scrupuleusement le régime du site les 1ères semaines jusqu'à ce que je sache par moi même gérer mon alimentation...
Je ne te cache pas que c'est un travail de longue haleine et ce qui permet en partie de réussir quelque soit le type de régime choisi c'est la motivation que nous avons ... ainsi que notre capacité à résister aux tentations...
Aujourd'hui, je pèse 88,800 kgs (soit plus de 20 kilos perdus grace à ce site ) avec une reprise de 4 à 5 kilos ces derniers mois.. mais je me suis remise à la chasse depuis Samedi ..
Une de mes collègues de boulot a suivi le régime WW et a perdu pas mal de poids elle aussi
J'espère que cela t'aidera ..
Bisous Magali.