Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par louloute991 le 07-01-2009 à 17:44

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doucement mais sûrement

Kikou tout le monde!!!

Alors je suis pas très douée pour atteindre mes objectifs mais je suis sûre qu'à plusieurs je devrais pouvoir y arriver!!!

Mon deal je vous booste et vous me boostez!!

Mes objectifs sont très simple!!!!

  1. arrêter de grignoter
  2. manger mes portions de fruits et légumes
  3. perdre mes 20kg sans me prendre la tête ni culpabiliser si écart il y a!!!!

Si ça vous tente de me suivre et que vous avez plein d'idées alors moi je dis BANCO

J'espère que vous serez quelques unes à m'aider!!!!!!!!



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posté par louloute991 le 08-01-2009 à 14:07

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priscie92 le 07-01-2009 à 22:30

coucou un petit conseil le matin bois un citron fraichement préssé (sa brule les graisses) et si t'as un petit coup de fringale prend un fruit ou un yaourt ou bois de l'eau citronné sa cale bien enfin en ce qui me concerne

bisous et courage tu vas les perdre tranquillement tes kilos

Merci pour tes conseils que je vais essayer d'appliquer!!!

posté par priscie92 le 07-01-2009 à 22:30

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coucou un petit conseil le matin bois un citron fraichement préssé (sa brule les graisses) et si t'as un petit coup de fringale prend un fruit ou un yaourt ou bois de l'eau citronné sa cale bien enfin en ce qui me concerne

bisous et courage tu vas les perdre tranquillement tes kilos

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