Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par nounou2b le 13-01-2009 à 09:02

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1er jour dukan

coucou tout le monde j'ai commencer dukan hier et déja 1.5kg de parti...j'aimerai trouver des personnes qui commencent dukan pour s'aider ....merci d'avance++



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posté par mandarine2 le 15-01-2009 à 22:57

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loemcost le 15-01-2009 à 19:01

Oui je suis tout à fait ok pour cela!!!

le regime dukan c'est super j'ai reussi a perdre  8kg  en 6 semaines tout en faisant tout corectement.

posté par priscie92 le 15-01-2009 à 19:49

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oui je suis partante aussi

ta une idée du titre que tu pourrai lui donner ou pas

les nouvelles dukanettes de 2009 par exemple t'en pense koi ?

bisous

posté par loemcost le 15-01-2009 à 19:01

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Oui je suis tout à fait ok pour cela!!!

posté par loemcost le 15-01-2009 à 18:38

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Re bonjour à toutes,

Je voulais vous demander une chose, je serais intéressée par le régime dukan et je vois que vous parler d'un livre que vous avez acheté ou allez acheté.

Je voudrais savoir de quel livre vous parlez car j'en est trouvé plusieurs fait par pierre dukan :

- "je ne sais pas maigrir/une solution pour maigrir durablement"

- "les recettes de dukan"

- "je ne sais pas maigrir/ ma solution en 4 étapes pour maigrir durablement"

mais je ne sais pas lequel je dois choisir...

S'il vous plait, pourriez vous me dire lequel je dois acheté..

Merci d'avance de vos réponses.

Gros bisous à toutes,

Stéphanie.

posté par loemcost le 15-01-2009 à 18:14

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sissi63 le 14-01-2009 à 20:58

le regime dukan et  dur mais efficace 

tu trouveras + d'informations sur internet tu tape regime dukan et tu verras  comment faire il se fait en 5 etapes la premiere et la plus dur apres c'est une facon de se nourrire quotiennement

a+

Merci sissi63, je t'ai envoyer un mp.

Gros bisous,

Stéphanie.

posté par exotikmisssun le 15-01-2009 à 16:45

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Coucou à toutes!!

J'aimerais savoir quel est ce régime dont vous parlez??

Bisous

posté par nounou47 le 15-01-2009 à 16:21

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coucou

moi je vais chercher le livre samedi et lundi je me lance avec vous

bizzzz

posté par nounou2b le 15-01-2009 à 16:13

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babbooun le 15-01-2009 à 16:05

Salut !

Perso j'ai commencé dukan le 5 janvier, et ça va bien ! j'ai eu un ou deux jours difficiles mais maintenant plus d'envies de faire n'importe quoi !

Je suis motivée pour qu'on s'entraide !!!

Ciao

coucou pas de soucis on va s'aider et ne pas craquer !!! et dans quelques mois on pourra être fiere de nous !!! je suis sure qu'avec dudu et et vous toutes on peut y arriver !!!!! alors vive dukan et adieu les kilos en trop !!!!

posté par babbooun le 15-01-2009 à 16:05

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Salut !

Perso j'ai commencé dukan le 5 janvier, et ça va bien ! j'ai eu un ou deux jours difficiles mais maintenant plus d'envies de faire n'importe quoi !

Je suis motivée pour qu'on s'entraide !!!

Ciao

posté par nat1604 le 14-01-2009 à 23:48

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salut, je te rejoins car moi ausi j'ai commencé hier (mardi 13 ), je me peserais demain , j'espère avoir perdu un peu . Pour le moment , tout est bien ,je n'ai pas faim donc c'est cool .a bientôt je vois que toi ça demrre fort , bravo !!

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