Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par italianna le 21-01-2009 à 17:16

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Quels sont vos résultats ?

Si comme moi vous avez commencé votre régime le 05/01/09 ou plus tard en etes vous ? avez- vous des résultats? Laissez moi vos témoignages de régieme : que manez- vous dans la journée ? combien avez- vous perdu de kilos ? quel est votre moral ? etc.....



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posté par meiga1978 le 21-01-2009 à 19:20

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BONJOUR. MOI J'AI COMMENCÉ HIER, MARDI 20 JANVIER. JE N'AVAIS JAMAIS FAIT DE RÉGIME AVANT. MAIS AVEC DEUX GROSSESSES J'AI PRIS 40 KILOGS EN 2 ANS. JE ME MARIE L'ANNÉE PROCHAINE ET J'ESPÈRE POUVOIR PERDRE SI PAS TOUS AU MOINS QUELQUES BON KILOGS POUR POUVOIR ENTRER DANS UNE JOLIE ROBE SISSI. JE COMPTE TOUT SIMPLEMENT LES CALORIES DE TOUT, EN FAVORISANT LES ALIMENTS SAINS, LES FRUITS ET LES LÉGUMES. A VRAI DIRE JE N'AVAIS JAMAIS MANGÉ AUTANT. CE SAMEDI JE ME PESERAI POUR LA PREMIÈRE FOIS, MÊME SI ÇA NE FERA PAS UNE SEMAINE. MAIS J'ESPERE QUE J'AURAIS QUELQUES GRAMMES DE MOINS...

posté par soupe le 21-01-2009 à 17:54

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bonjour et bien moi sa fait une semaine et demi que j'ai commencer d'abord en faisant attentio par moi même et depuis lundi je suisles conseils de Jean Michel Cohen grand médecin nutritionniste . Pour le moment le morale est bon mais je suis obligée de prendre des encas car j'ai des petites faims de temps en temps . Sinon se matin sur la balance j'ai perdu 4,8 kl je trouve que cela fait beaucoup mais je me sent bien car je mange de tout voilaj'espere que cela t'aidera sinon j'ai créer un groupe qui s'appel les fonçeuses tu peut nous rejoindre si tu veut . Bon courage a toi

posté par patou30 le 21-01-2009 à 17:46

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j'ai commencé le 2 janvier , première semaine 600g , 2° semaine craquages , pas de changements et là je me pèse samedi

j'ai choisi d'avancer par patits bonds et petits objectifzs

étant hyperphage et boulimique mes objectifs sont modestes mais comme je réussis , je suis plutot contente

et toi comment ça se passe ?

biz

posté par italianna le 21-01-2009 à 17:18

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Désolée pour les fautes de frappe mais impossible de revenir en arrière !

Merci pour votre compréhension !!! lol

posté par italianna le 21-01-2009 à 17:17

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Désolée pour les fautes de frappe mais impossible de revenir en arrière !

Merci pour votre compréhension !!!lol

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