quand se peser ?

Bonjour,

J'attaque mon régime Lundi ! Je viens de voir mon programme et ma liste de course, je suis super motivée !

Je voudrais savoir, quel est le meilleur moment de la journée pour se peser ? Je suppose que c'est le matin, mais se peser a jeun fausse un peu la pesée non ? Si je me pèse a jeun j'ai pas envie de penser que mon vrai poids est un peu plus élévé (comme on mange dans la journée forcement le résultat ne sera pas le même qu'à jeun.) Bref...

Que me conseillez vous ?

Bisous à toutes !