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debut de regime
je debute mon regime
coucou je suis super MOTIVEE mais je sais pas par quoi commencer j'ai pas trop de kilos a perdre objectif 5kg mais j'ai du mal a mis m'etre j'espere que cet methode va m'aider si vous des conseil ca m'interesse merci d'avance
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hé bien cet methode est bien mais quand il n'y a pas trop de kilo je te conseil quand meme le sport en plus parce que moi j'en suis comme toi 5 kilo et j'ai beaucoup de mal avec eux, donc j'augmente mes séances de sport pour voir, je commence aujourd'hui et advienne que pourra !