Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par mamazalou le 28-01-2009 à 14:08

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defi abdos

salut je lance a toutes un défi abdos, 2 series de 20 abdos par jour pendant 2semaine afin de perdre notre bidon et retrouvé un ventre plat et ferme!

veuillez me tenir ou courant pour celle que sa tente?

bisous a toute et courage



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posté par nanoure le 28-01-2009 à 14:46

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coucou

je suis ok

bisous

posté par douce-etoile le 28-01-2009 à 14:37

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je suis nouvelle sur le forum mais je veux bien essayer aussi comme ca je sais que je ne serai pas toute seule bonne chance a toutes

posté par la_petasse le 28-01-2009 à 14:16

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Moi j'en fais déjà 30 par jour :) mais ok pour moi aussi

posté par koalito le 28-01-2009 à 14:15

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coucou, moi je suis inscrite dans une salle de sport où je vais 3 fois par semaine mais deux fois 20 abdos par jours ça doit pouvoir se caser dans un emploi du temps d'autant plus que l'on m'a offert un banc à abdo incliné qui prend la poussière; alors je m'y met ce soir et je te suis !

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