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Je n'arrive pas à me motiver.........
et je m'en veux, je me degoute donc je m'empifre mais je n'arrive pas à inverser la tendance. Hier soir je n'arrivais pas à dormir en ressassant tout ça.... et pourtant ce matin, je me suis envoyé un gros morceau de bricohe et de la confiture.
Y'a t'il quelqu'un pr m'aider ? Me donner l'impulsion ? Il faut que je maigrisse !!!!
Il y a qqs jours je me suis inscrite sur le site en promettant de commencer un rééquilibrage alimentaire hier dimanche 1er février.
Le p"tit dej et le déjeuner ok mais dans l'aprem g craqué sur le chocolat et hier soir et bien j'y suis allée gaiement.... J'ai pas mangé, je me suis goinfrée......
Parfois j'ai l'impression que plus j'ai envie de m'y mettre, plus je me stresse, moins j'y arrive. C'est comme la cigarette, plus je veux ralentir, plus je fume......
Aidez à trouver la motivation svp !!!
Allé courage tu n'est plus seul et on n'est toute pareil ,moi j'ai 10 kilo à perdre et il m'aiment et ne veulent pas me quitter. J'ai acheté sur le net une machine à désidrater ,je vais me faire des fruits sêchés pour les fringales ça sera mieux que le chocolat. Je pense que ça peu aider pas mal de monde et en plus c'est tres bon . Le problème c'est que toute ma tribue aime alors il faut en faire souvent ,au moins les momes mangent des fruits. Bon si ta le blouz bip moi j'ai presque toujours le moral et j'aime aider si je peu à plus et bonne chance
bonsoir dame tartine,
J'ai lu ton message, je suis une mamie de 62 ans et j'aimerai perdre un peu de kilos.En ce qui te concerne tu es une jeune femme qui désire 
pouponner d'ici peu.Ma fille a eu le même problème que toi, elle a fait un régime avant de mettre bébé en route.Cela s'est très bien passé, je sais il faut beaucoup de volonté mais tu y arriveras. Evites d'acheter chocolat....car la tentation est là, j'ai connu ce problème. Alors , cramponne-toi et commence ce régime. J'ai pris celui du site "gratuit", il est bien . Pense à ton mari et à ton futur bébé,ils seront fiers de toi et toi, tu seras mieux dans ton corps . COURAGE . Nous sommes là pour t'aider. bisous marie claude
courage!! on est toutes avec toi!!
tu vas y arriver!! on est là pour se serrer les coudes!!
courage!!!
coucou !!!
J e suis un peu pareil que toi marre des frustrations du coup mtn je fais attention à mon alimentation et je suis passé de 88 kg à 81.500 kg en 4 mois ..petit par petit pas envie de trop perdre et de tous reprendre!!!lol
ah ui petite présentation vite fais iii moi c'est manue, jai 22ans et fais pas de régime en particulier ..je fais attention à mon alimentation ..enfin j'ai encore + de 15 kg a perdre mais j'y arriverai !!lol toi c'est pareil avec le courage et la motivation !!!tu vas gagner et les kilos vont s'en voler!!!iiii
Garde espoir!!!!!!
On est là pour te soutenir!!!
Bonne soirée !!
bizouille
coucou,pareil pour moi je craque très facilement mais maintenant c' est terminé!!!Il faut pensé a notre santé, et tout ce qui va avec, car bcp de choses suivent...je t' encourage!!!!!!!!!!!!!!!!!aller tu vas y arriver et un jour c' est toi qui donnera des conseils...tu verra faut y croire motivons nous!
gros bibissssssss
coucou
ne perd pas espoir, tout le monde craque et moi la première.
que fais tu comme régime?
si tu as besoin de soutien je suis là viens me voir sur mon blog
courage
bisous
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