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nouvelle parmi vous
bonjour nouvelle parmi vous depuis ce matin Je me suis fixer le but deperdre dix kilos.....Le doc m'a dit pas de regime une bonne alimentation equilibree et tout rentrera dans l'ordre , ce que j'ai commencer a faire J'espere trouver des idees de repas et de recettes equilibres et un ti peu de soutien serait le bienvenu aussi ...arrff va falloir aussi que je me motive pour me remettre au sport 
allez c'est parti pour la chasse aux kilos en trop...
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Bienvenue a toi,
j'ai moi aussi 10 kg a perdre, mon dieu je me demande parfois comment j'ai pu laisser les choses en arrivé la !! enfin ce ki est fait et fait et je me met au sport la semaine prochaine
En tout cas bon courage et n'hesite pas a venir me voir si ca va pas biz