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jeune maman et ventre tout mou... qui d'autre!?
Bonjour à toutes.
j'ai une puce de 3 mois, et dois perdre les 10 derniers kilos de ma grossesse.
j'ai débuté le programme hier et dans l'ensemble je suis contente.. c'est équilibré (j'allaite donc il me faut un régime équilibré..), et je mange à ma faim..
mon plus gros souci, c'est mon ventre.. TOUT MOU!!! (faut dire qu'à la fin de la grossesse il était ééénoooormeee).
depuis la semaine derniere je fais des abdos tous les jours et je dois dire que ça commence à fonctionner.
mais ça sera pas suffisant pour avoir un ventre plat tout de suite..
qui a des trucs astuces etc pour retrouver un ventre plat aprés bébé..
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mai j'ai 10kg de ma grossese et 10 qui etait avant sinon j'ai commencer un regime je suis 4.1 kg en moins en 2 semaine
Bonjour,
Moi aussi je suis maman d'une petite puce de 8 mois, je voudrais également predre du poidsmais il faut de la motivation et c'est dur, je suis également comme vous j'ai le ventre tout mou !!
Comment as-tu fait pour perdre autant en si peu de temps ? donnes-nous tes astuces !!
Merci