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Nouvelle sur le site
Bonsoir tout le monde,
je suis nouvelle, je me présente je m'appelle Hannah et je suis la car j'ai ennormement de poids à perdre. J'ai 20 ans et j'accumule les kilos depuis mon enfance.
J'ai besoin de vous pour me donnez vos conseils et vos methodes, j'ai essayées diverses methodes payante et je ne tiens jamais jusqu'au bout.
J'aimerai reequilibré mon alimentation et arréter de manger par stress.
J'espere me faire des copines ici et avoir assez de motivation pour allez jusqu'au bout de mon defis.
J'ai laissé un premier message sur mon blog j'espère avoir des commantaires motivant, des astuces et des conseils.
bonne nuit à toutes celles qui arriverons à dormir.
bisous
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salut et bienvenue!
dur!dur! hein?
arrête d'abord avec tous ses régimes payant ! le mieux manger équilibrer et faire u sport.
bon je te dis ça mais j'ai du mal à descendre en dessous de 58kg
mon petiu truc contre les fringual stressant je mange 20gr de pain (oui je pèse) au moins j'ai mangé avec le gouté des filles!
mais c'est dur ! par contre j'ai un mari et une fille de 9ans qui me booste à faire du sport sinon je déprime!
j'ai commencé un régime citron ( j'en parle un peu dans mon blog)
bisous et bon courage!