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Coucou,
Je sais ce que c'est quand tout va mal dans la famille.
La seule chose qui m'ai aidée c'est d'aller voir un psy.
Tu sais, même quand tu bois des apéros tous les jours, c'est dangereux pour toi.
Hésites pas à venir me voir en pv et on pourra mieux parler. Bise