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Départ avec Dukan
Bonjour. C'est décidé, je commence aujourd'hui le régime Dukan. Marre de ces kilos que je traîne depuis... J'ai 25 kilos à perdre. Alors, du soutien et de l'aide, je vais en avoir besoin. Si vous voulez vous y mettre avec moi, faites-moi un petit coucou! Ce serait sympa!
N'oublions pas que l'été approche... 
ça me dirait bien de m'y mettre, mon objectif est à peu près le même. Je pense à l'été et même au printemps car j'aime beaucoup nager.
Par contre, je ne connais pas trop la méthode Dukan.
A bientôt
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Bonjour j'ai commencer mardi le régime dukan et j'ai perdue 2 kgs 600 j'en suis au 5 ièmes jours d'attaque ,j'aimerai bien continuer et j'éspère ne pas me lasser