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j sui 1pe perdu dans c site
je suis nouvelle et je c'est pas trop comment ca marche.où trouve t'on les styles de régime à suivre si quelqu'un pourrait m'orienter ca serait vraiment cool
merci d'avance
bienvenue sur le site, pour ton régime tu peux indiquer si tu veux un régime végétarien ou un classique pour cela tu vas dans profil -gout et préférence et puis programme, il ne faut pas hésiter à faire un tour dans les blogs et tu peux explorer tous les thèmes de ton profil. Moi ça fait 3 semaines que j'ai commencé et je découvre toujours le site et dès que j'ai des questions il y a toujours une personne pour te répondre.
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En principe, si tu suis le régime du site,
tous les vendredis, tu recevras tes menus pour chaque jour chaque semaine et ta liste de courses.
Il faut cliquer sur la barre de menu, au dessus de ta photo, à gauche sur Minceur et tu trouveras là tes repas, liste de courses, etc
Et puis tu peux suivre le régime que tu veux, celui du site, le tien perso, Weight Watchers... et plein d'autres...
Ici, tu trouveras des personnes pour te motiver, de donner des astuces, tu peux faire partie d'un groupe, par exemple celui du jour où tu vas commencer,
le mien c'est le groupe 25 car j'ai débuté le 25/02/08...
Voilà, en espérant que tu comprennes ce que j'ai essayé de t'expliquer !!! pas facile...
et que tu rencontres plein d'autres filles...
Ciaoooo. Bon courage !! !!