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Opération Papillon !
Salut à toutes !
Je m'appelle Julie j'ai 24 ans et après avoir eu ma petite fille chérie d'amour en Juin dernier, je n'ai pas su, pas pu perdre mes 20 kilos en trop. J'ai mangé, mangé comme quand j'était enceinte (voire plus).
Du coup je fais 80,7 kilos, mon objectif retrouver mes 60 kilos.
Aujourd'hui commence THE régime.
Phase d'attaque de 3 jours intensifs de sachets hyperprotéinés. Oui, oui, oui je sais ce n'est pas bien mais rien n'est plus motivant que de voir le poids qui baisse sur la balance.
Pour me motiver, je me dis que c'est MAINTENANT OU JAMAIS (cette phrase elle a un pouvoir sur moi) je me la répète encore et encore, je blinde mon MP3 de musique énergisante.
Avez-vous d'autres astuces?
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salut
moi aussi je fais comme toi sachet proteiné a fond pour voir descendre et apres reequilibre alimentaire!
on se tiens la main?
bisous