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je commence lundi
Bonsoir je commence mon régime lundi pour perdre 20 kg la cata. J'ai besoin d'encouragement pour cette bataille des kilos.
Moi aussi je n'ai pas eu beaucoup de message . Demain nous allons recevoir la liste de courses et les exercices à faire .J'espère que se sera facile et pas top compliquer. J'ai vu pas mal de choses comme des recettes appétissantes 
pour le gout je vais avoir un peu de problème , je suis grippée. Au fait il chez toi? Ici c'est gris .
Bonjour,
Il est 22h30 et je viens de lire ton message. Je suis pas encore habituée avec le blog. J'attends le programme pour voir comment je vais m'y prendre. Et toi comment va-tu t'y prendre? en tout en ce moment je suis très motivée 
j'espère que toi de même.
Bisous
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et oui les kilos il faut les combattre et c'est pas facile,surtout quand on commence à prendre de l'age. moi ausi je commence lundi et j'aimerai perdre une quinzaine de kilos, je trouve que nous avons tous fait un grand sot de s'inscrire et que nous avons tous le meme probléme pour ma part je suis décidée a aller jusqu'au bout
Oui tu as raison ce n'est pas evident et l'age n'arrange pas les choses mais ce n'est pas une raison valable pour moi de ne pas perdre de poids alors on y arrivera est gagnera cette bataille