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Je souhaite perdre 5 kg mais pas motivée
Bonjour
Depuis mon emménagement dans la Marne j'ai pris 5 kg et tout dans les cuisses. Mes pantalons me serrent, je ne suis plus bien dans mes vêtements. Ces kilos en trop sont dus à mon grignotage. Je craque tout le temps : je mange biscuit salés ou sucrés sans faim. Je ne bouge plus bcp car je suis à nouveau maman au foyer et vu le temps ici ça ne donne pas envie de se mettre au sport. J'ai pourtant très envie de perdre ces qq kilos mais surtout d'arréter mon comportement alimentaire. Qui commence en même temps que moi ? On pourrait s'entraider !!!
Je vous embrasse et bon courage à toutes !
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je te comprend très bien, c'est vrai que la volontèe c'est primordial, le probléme avec les regimes, c'est que çà devient vite une obséssion, tu trouvera le courage, jen suis sur !!! tout le monde y arrive , pourquoi pas toi?? à bientot ( surtout commence à ne plus grignoter entre les repas)