Avertissement : Les opinions exprimées dans ce forum sont celles des membres d'aujourdhui.com. Avant de suivre un conseil extrait d'une discussion, veuillez le valider avec votre médecin traitant !
Voir le profil
Le moment où l'on stagne?!
Salut tout le monde!
Voilà, j'aurais voulu savoir comment fait on lorsque la perte de poids stagne pendant quelque jours?
Faut laisser le temps faire où alors il y a quand même quelque astuces pour que l'on continu à perdre?
Je ne stagne pas encore mais j'ai peur que cela arrive et de perdre ma motivation !
bisous
L’accès et l’utilisation du forum sont
réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en
cliquant ici.
Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :
salut
alors surtout ne pô baisser les bras!!!
dans un régime il est normal d'avoir une période de stagnation plus ou moins longue (elle est tjs trop longue à son goût, mdr!!!)et c'est généralement à ce moment que l'on flanche et abandonne ce qui fait que l'on reprend du poids.
mais si tu persévères et t'accroches sans te déprimer, (parfois ça peut être vraiment très long,1mois-1mois1/2!!!) tu verras que tu seras récompensée.
allez tiens bon et dis toi que si tu fais des paliers ça t'aide à stabiliser ton poids pour après.
byz et bonne soirée
@+ Mél'