je mesure 1m57 et je fais le regime weight watcher avec les points

bonjour,

bienvenue

tu vas y arriver ,il va falloir que tu fasses attention à ce que tu manges

je me présente

 
 
bonjour,
je suis une dame de 64 ans en 2008 2009
je me suis inscrite pour changer mon alimentation et
perdre du poids.
j'ai maigri de 17 kg en 6 mois sans jamais faire le yoyo.
depuis 2009 ,je fais mon possible pour aider et motiver
les personnes qui le désirent.
je mets régulièrement les calories et des recettes faciles et diététiques
si tu désires être mon amie,j'en serai très heureuse et nous pourrons
nous organisez pour que tu puisses perdre ce que tu as prévu .
je te souhaite une bonne journée,et sache que je suis à ta disposition
j'ai un forum pour les débutantes
un blog (tu appuis sur la pte tête de ma pte fille et moi )et tu es sur mon blog
j'ai deux groupes pour les recettes et dialoguer ensemble
bonne journée
merci de me lire
ollive titite

tu as besoin tu demandes bises