Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par cecileneuville le 29-11-2012 à 06:20

Je commence lundi 3 décembre !

Bonjour à toutes et à tous ! 

Tout d'abord bienvenue sur Aujourdhui.com !

Comment se passe votre arrivée sur le site ?

Pour ma part, cela fait plus de 5 ans que j'ai découvert ce site ! J'ai perdu 9 kilos en 9 mois suite à l'accouchement de mon troisième loulou et je me suis par la même occasion fait quelques amies que j'ai encore aujourd'hui !

Etant par ailleurs psychologue spécialisée en psychologie positive, j'ai rapidement été recrutée pour apporter mon expertise sur le site auprès de vous toutes !!

Vous allez voir, vous allez trouver tout ce dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif minceur par ici !

enlightened D'ailleurs quel est votre objectif ? C'est une question essentielle pour bien commencer sa démarche minceur !

Vous avez sans doute un objectif de poids pour commencer ! Quel est votre poids actuel ? Et quel est votre obejctif de poids ?

Ensuite vous avez sans doute aussi d'autres objectifs derrière ? Quels sont vos motivations dans cette démarche ? Vous sentir mieux dans votre peau ? Pouvoir entrer à nouveau dans une robe en particulier pour un mariage ? Retrouver une pleine forme ? Pouvoir reprendre une activité physique en particulier ? Séduire à nouveau votre homme ? Oser vous remettre en maillot de bain ?


Toute une équipe est à votre écoute sur le site pour vous accompagner à la fois dans votre démarche minceur, mais aussi dans votre objectif bien-être plus largement !

Pour ma part, j'ai donc le plaisir de faire partie de cette équipe en tant que psychologue, et je reste donc à votre service pour vous encourager, vous féliciter, vous accompagner pour trouver, garder et renforcer toujours plus votre motivation, votre confiance en vous et votre joie de vivre !!

Vous pouvez me retrouver sur
mon blog, en message privé ou sur les forums.

Et ce qui est super aussi sur ce programme, c'est que nous avons aussi la possibilité de nous rencontrer en vrai régulièrement : lors de la Rencontre Nationale chaque année, lors des Journées Positives organisées chaque mois dans les plus grands villes de France, lors de bien d'autres rencontres encore qu'Aujourdhui.com propose régulièrement mais que vous pouvez vous-même proposer près de chez vous aussi !
Retrouvez toutes les rencontres par ici !

Mais en attendant, commencez par faire connaissance les unes avec les autres dans cette discussion pour vous suivre pas à pas dans votre démarche, vous encourager au jour le jour. Pensez à vous ajouter en amies, à tenir à jour vos blogs et à laisser des commentaires sur le blog de vos amies ! C'est ainsi que vous trouverez cette motivation qui vous mènera vers votre réussite minceur !!! yes

Sur ce, je vous laisse vous présenter à votre tour ! A très bientôt !!


Que la motivation soit avec vous !!

Cécile Neuville,
Psychologue à votre écoute sur Aujourdhui.com



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posté par ZAZA-shi le 29-11-2012 à 15:25

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Je commence lundi aussi, quel programme vous allez suivre?

posté par Gwen46 le 29-11-2012 à 15:21

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Bonjour Gwenaelle 39 ans 4 enfants(de 5 à 14 ans) infirmière libérale je commence lundi j'ai hâte et j 'espere que cette fois je vais perdre mes kilos mais ne pas les reprendre... blush

posté par lolette_ami le 29-11-2012 à 13:11

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Bonjour à toutes !!

Je me présente, j'ai 29 ans, je travaille et donc stresse beaucoup et j'ai par conséquent une alimentation désequilibrée, j'ai pour objectif de perdre 5 kilos pour noël, ça sera mon cadeau wink

Je suis contente de venir sur ce site pour pouvoir s'entraider et se motiver, je vais avoir besoin de vous !!!! je commence lundi, on y arriver les filles !!!!!

posté par MALICE333 le 29-11-2012 à 12:35

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Bonjour à toutes!!

29 ans avec toujours des kilos a perdre!!!!

J'espére que toute ensemble on atteindra enfin notre but!!

Bon courage....

posté par marianne33-57 le 29-11-2012 à 11:51

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Bonjour,

Anne-Marie, 57 ans 3 grands enfants et 2 petits-enfants, presque 65 kg pour 1m52. J'ai fait dernièrement un régime avec des substituts de repas où j'ai perdu 10 kg mais cette méthode ne me convient pas (d'abord par le coût et également remplacé un repas par des boissons, c'est pas mon truc). Donc j'ai arrêté et comme je suis en train de reprendre du poids actuellement 4kg j'ai décidé de me prendre en main avec des menus équilibrés. Ce que je redoute le plus ce sont les week-end quand les enfants sont là et les repas de fête mais je vais essayer de gérer.

posté par Witilife le 29-11-2012 à 11:13

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Moi aussi je vais commencer lundi ^^ (en effet, depuis dimache j'ai commencer à habituer mon corps à s'adapter à sa nouvelle alimentation et activité), Mais lundi le 3 novembre c'est une journée qui va changer nos vies en Mieux.  On est nombreuse super on va s'entraider et se moriver. 

posté par valedel le 29-11-2012 à 10:48

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Bonjour,Valerie 46 ans ,3 grands enfants(gael 24 ans,johan 17 ans et krysta 16 ans)et un petit fils Lorenzo de 4 ans.Nous sommes motards avec mon mari.

J'ai arreté de fumer il y a 8 mois et j'ai pris du poids et un peu de grignotage surtout le soir en regardant la télé à la place de la cigarette.Aujourd'hui je fais 1,61 m et 72 kilos(AAAAAAAHHHHHA).

J'ai donc décidé de perdre au moins 15 kilos pour me sentir bien et de faire du sport.

VOILA, ALLEZ LES FILLES ,ON FONCE

posté par n333nath le 29-11-2012 à 08:19

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petite présentation

tout d'abord bonjour!!

nath: 35 ans mariée 1 puce de 31 mois 105.8kg ce matin

perdu 10kg cet été en mangeant équilibré

n'arrive pas à s'y remettre mais va tout faire pour !!

vooilà

posté par coco83600 le 29-11-2012 à 07:56

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bonjour

corinne 37 ans sans enfant ,68 kilo,1m63, déja fait un regime sur aujourd'hui .com mais je reprend a chaque fois .

donc je retente ,je fait un regime pour etre mieu dans ma peau et rerentrer dans mes fringue

posté par cecileneuville le 29-11-2012 à 06:21

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Bienvenue !

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