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maigrir en restant zen !
Je démarre le régime, pour me sentir mieux dans mon corps. Des régimes j'en ai tellement fait que pour bien maigrir maintenant c'est dur. Alors après un travail sr moi-même, ma priorité aujourd'hui est de me sentir mieux dans mon corps, et de ne surtout pas faire la course à l perte de kilos. Perdre tout doux, sans me priver non plus, et en me faisant plaisir, c'est mon but. Mais seule, dur de trouver la motivation ous les jours, alors si d'autres personnes se sentent concernées, pas de pb pour échanger.
J'attends des nouvelles !
A très bientôt.
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J'adhère à tes propos: manger équilibré, perdre en douceur tt en s'accordant de petits plaisirs parfois car sinon, bonjour la frustration.
J'ai souvent des envies, envie de craquer sur du chocolat ou des pizza lol
Je t'ai laissé 1 com sur ton blog.
A très bientôt, bisous