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salut ! ne désespère pas !on a toutes des kilos à perdre et il faut avancer à petits pas pour y arriver! et se fixer des petits objectifs!le but c'est non seulement de perdre ses kilos qui nous empoisonne las vie,mais aussi de ne pas les reprendre!! alors il faut avancer doucement mais sûrement!!bon courage à toi !!biz