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Motivée pour la dernière ligne droite :D
Bonjour à toutes !
Je me suis inscrite aujourd'hui. Je mesure 1,70m pou 67kgs. En septembre 2007, j'ai fait un régime et j'ai perdu 10kgs. Après les fêtes j'en ai repris 3. Avant de subir le fameux effet yoyo, j'aimerais m'y remettre, mais je manque un peu de motivation. Hé oui! Etant entraîneuse sportive, mes amies sont plutôt du genre asperges et ont dû mal à comprendre que la génétique, ça joue. Du coup je me sens un peu seule dans mon combat de tous les jours contre mes vilains kilos de l'adolescence. Camarade d'abdos fessiers, de repas légers! Je te recherche? Je ne suis pas si ronde, mais dans mon métier, pas évident les poignées d'amour :).
Merci à toutes d'avance!!! Et bon courage!!!
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J'ai fait le régime Gesta et 10heures de sport par semaine. Pas facile à tenir mais cela en vaut vraiment le coup. Ce régime est assez ancien maintenant, mais c'est le seul qui a marché pour moi. J'ai un peu tout tenté sinon :D