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je commence lundi
bonjour aprés un grave probléme de santé je suis arrivé à 51 kg se qui etait bien pour moi car je mesure 1,55 mais un an aprés je suis à 65 kg. j'aimerais bien arrivé à 53 . quelqun as des conseil por moi. merci
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on a le même objectif et le même poids de départ ça serait pas mal de suivre non? en tout cas moi je suis partante!!!
biz et a bientot