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toute nouvelle !
bonjour à toutes ( et tous ? )
je suis nouvelle et completement perdue ! 
...
j'ai 32 ans , maman de deux enfants et plus de 10 kilos à perdre ,
j'ai essayé moultes regimes qui ont été tres efficaces sur le moment mais pas sur le long terme .. 
je ne sais plus quoi faire , ni par ou commencer .... j'espere pouvoir trouver ici une aide et du soutient car je n'en peux plus , je me sens prisonniere de mon corps ... 
ce site est trés grand et je sais meme pas vers quelle rubrique me diriger ( ? )
j'espere à tres vite de vous lire .... 
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merci pour vos reponses
je vais aller faire le tour des blogs !
à tres vite