Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par marina161273 le 13-03-2008 à 12:54

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je suis nouvelle , aidez moi !!!


je suis inscrite depuis peu , et je ne sais pas comment le site marche . Quelqu'un pourrais m'expliquer . Comment avoir sa liste de courses par exemple.

Merci de votre aide .







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posté par marina161273 le 13-03-2008 à 13:25

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bien je vous remercie toutes pour votre aide, alors je verrais vendredi , ma liste . Bisouxx



posté par sylvinator le 13-03-2008 à 13:14

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non l'espace premium , c'est en plus et payant , mais sur le site gratuitement tu as la liste de courses et les menus et surtout nous toutes pour t'aider bisous


posté par marina161273 le 13-03-2008 à 13:13

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natou59 le 13-03-2008 à 13:02

Bonjour, ta liste de courses tu la reçois tout les vendredis pour la semaine suivante.
Tu n'aura qu'a cliquer dans minceur et tu verras dans le bas tu aura ton régime de la semaine avec la liste de courses à imprimer et à coté les exercices à faire selon les jours de la semaine. Pour ce qui est de visiter les blogs, ben suffit de cliquer sur les images exemple pour moi de cliquer sur la belle rose rouge ;-) Pour te faire des amies, tu cliques sur amis à droite et là tu peux choisir par ta région ou par rapport au blog qui t'interpelle et leur envoyer des invitations, voilà j'espère avoir répondu à certaines de tes questions, n'hésites pas si tu as besoin ;-) bye.





je te remercie pour tes explications, mais j'ai un doute, je suppose qu'il etre abonne à l'espace premuim pour avoir droit à ta liste de course ou tes repas . Tout ne dois pas etre gratuit .
 


posté par natou59 le 13-03-2008 à 13:02

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Bonjour, ta liste de courses tu la reçois tout les vendredis pour la semaine suivante.
Tu n'aura qu'a cliquer dans minceur et tu verras dans le bas tu aura ton régime de la semaine avec la liste de courses à imprimer et à coté les exercices à faire selon les jours de la semaine. Pour ce qui est de visiter les blogs, ben suffit de cliquer sur les images exemple pour moi de cliquer sur la belle rose rouge ;-) Pour te faire des amies, tu cliques sur amis à droite et là tu peux choisir par ta région ou par rapport au blog qui t'interpelle et leur envoyer des invitations, voilà j'espère avoir répondu à certaines de tes questions, n'hésites pas si tu as besoin ;-) bye.



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