Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par calin58 le 09-05-2009 à 16:12

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je commence lundi

salut je dois perdre 10 kilos mais g beaucoup de mal a tenir



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posté par edmirah le 16-05-2009 à 11:49

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bon courage à toutes et tous (si y a des messieurs qui passent par là qu'ils ne se sentent pas oubliés lol) on va les avoirs ces mechant kilos

posté par veronik1 le 16-05-2009 à 08:43

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bonjour

moi j'ai rien reçue pourtant je me suis inscrite en début de semaine snifff

posté par chocolatblanc le 15-05-2009 à 16:08

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ohh bonjour ben moi aussi je commencelundi j ai 7kilo a perdre et je suis motivé !!! donc je commence a fond la forme et comme je vois que lon est bcp a commencer aussi lundi j espere on va ce suivre voiloutte !!!

posté par chryscolle le 15-05-2009 à 15:53

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kar54 le 15-05-2009 à 15:32

salut

moi aussi je commence lundi 18 mais je ne comprend pas j'ai recu ma liste de course et mes exercices mais par contre je n'est pas mes repas. est ce normal??

Coucou, je commençe aussi lundi et j'ai reçu par mail la liste et juste à coté il y a les repas. Peux etre n'as tu pas bien regardé. Tu peux meme les imprimer cela facilite les choses. Si tu as besoin de motivation je serais heureuse de t'aider, c'est plus simple losque l'on est aidé, en ce qui me concerne j'ai 17 kg à perdre donc beaucoup de motivation et de mois, je pense qu'il ne faut pas voir comme un régime, car rien que ce mot provoque des blocages. Passe une bonne journée à bientot Chrisitne

posté par kar54 le 15-05-2009 à 15:32

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salut

moi aussi je commence lundi 18 mais je ne comprend pas j'ai recu ma liste de course et mes exercices mais par contre je n'est pas mes repas. est ce normal??

posté par carolyn1er le 15-05-2009 à 14:58

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bonjour, moi j'ai 30 kg a perdre et je commence lundi 18 mai, alors si on pouvait m'aider moralement j'essayerai d'en faire autant ... merci d'avance...

posté par chochote6 le 15-05-2009 à 14:35

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bonjour  calin58,

moi c'est cécile dit chochote6 moi aussi je commence lundi est j'ai 20 kilo a perdre a cause de mes grossesses je te souhaite bon courage et si tu a du mal envoie moi un message a bientot courage c'est possible

posté par lilette3 le 09-05-2009 à 17:21

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jesuis nulle en informatique est-ce ici qu'il faut répondre à calin58 car je commence aussi lundi et je vais avoir besoin d'aide

posté par MONIFAT le 09-05-2009 à 17:18

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on peut se motiver ensemble si tu veux?

posté par MONIFAT le 09-05-2009 à 17:16

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on peut se motiver ensemble si tu veux?

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