Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par nadiadje le 13-05-2009 à 22:42

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sauce vinaigrette dukan

coucou les amie,

ben voila je voudrai savoir comment vous mange vos salade avec dukan comment fait vous la vinaigrette merci



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posté par tiva le 22-02-2011 à 13:40

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Très simple comme sauce et je compte la faire ce soir.

Bises

posté par Freddy le 14-05-2009 à 09:23

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la vinaigrette dukan c'est :

1 c à soupe d'huile de paraphine

2 c à soupe d'eau a bulles (perrier)

1 c à c de moutarde (selon tes gouts)

sel poinvre tu peux ajournte du persil ciboulette ou autre ou autres epices

attention a ne pas en prendre trop car l'huile de paraphine aide au transit !!!!!!!

tu peux faire aussi des sauces avec du fromage blanc ou yaourt avec tout plein de chose

moutarde, sauce tomate , curry , jaune d'oeuf dur, cornichons , capres ..... c'est très bon avec crudites salade , viande surimi

si tu veux plus de recettes vas chercher recette dukan sur internet il y a le choix

exellente journée

 

 

posté par nadiadje le 14-05-2009 à 08:46

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personne ne peut me doner une recetet

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