Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par Sohaa le 19-05-2009 à 22:09

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petite question

aujourd'hui j'ai mangé pour 823 kcl pourtant j'ai bien mangé et équilibré je n'ai pas eu de fringale est ce que c'est assez en kcl???



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posté par Sohaa le 20-05-2009 à 19:44

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merci pour vos réponse

posté par cynthia97122 le 19-05-2009 à 22:53

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 non ce n'est pas assez!!!meme pr tes fonctions vitales!!minimum 1200!!!tinkite tu maigrira bien tout de meme!!!!

 

bisous courage et nhésite pas a me donner de tes nouvelles par mp si tu le désire!!!!

posté par melinaceline le 19-05-2009 à 22:23

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perso je trouve que c'est pas assez il ne faut pas etre en dessous de 1100 1200 kcl apres c'est a toi de voir comment ton corp va reagire dans la durée!!!!!!!!

 

courage et bonne continuation

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