félicitation drabaida pour ta perte!!!merci pour ta réponse!!!c'est bien davoir trouver le régime qui te convient moi j'ai inventé mon régime a moi!et on verra pour moi le plus dur c'est de tenir pour ne pas grignoter mais je pense que d'ici un mois l'envie se sera un peu éstompé.......

courage et donne des news de temps en temps.......et vous les filles?

Coucou

Mon régime a moi c dukan c't d'ailleurs le derniere régime que je souhaitais faire aprés j'aurais continuer à grossir

Ce regime est fait pour moi car j'adore le salé la viande le poisson les crustacé et les légumes

J'ai perdu enviorn 12 kg depuis le 31 janvier 2009

le plus dur a été le premier mois les premieres emaine ct dur sans pain sans grignotage sans plats gras mais aprés j'ai vuq ue je maigrissai donc j'ai tenu bon mais aujourd'hui voila je suis heureuz et je sais que je mange bien maintenant

dukna pour moi c a vie parceque j'ai tendence à vite grossir donc toute ma vie je devrai surveiller mon poid

mais avec dukan c un plaisir et non pas une contrainte !