10 kilo a perdre dur dur mais possible

perdre 10 kilos sans faire de régime paris lancé on verras bien j'aie deja perdu 1 kilo c'est rien pour vous mais pour moi chaque quilo cé une victoire car les régimes une fois quil y en a plus besoin ou une fois fini la tout nous pousse a reprendre des kilos!!!!!! un gros espoir on verras bien epuis pourquoi pas??? pourquoi les autres et pas moi!!!!! j veux avoir du ventre des fesses et de la poitrine car je ne veux pas faire pitié comme les filles des magasines et pour les calins une petite paire de poignés cést toujour mieux c'est le meme principe que le flipper la ou sa tappe il fau que sa rebondisse et si c'est pour que mon homme joue aux osselets c meme pas la peinne!!!!! et puis fau se l'avouer une fille ronde est toujour plu belle car elle  nest pas creuse et les os ne sortent pas de partout !!!! bisous a toutes