Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par jannis le 14-03-2008 à 10:41

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belle et mince



bon que celle qui sont partantes pour 10 kilos avant le mois de mai ,se leves ,il faut y aller motives ,bientot l'ete (enfin moi j'espere en avoir 1 d'ete)dans le nord pas facile ,bientot les vacances ,
allez les filles belles et minces





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posté par orientale45 le 14-03-2008 à 12:27

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jannis le 14-03-2008 à 12:19



ok partante ,j'ai commence gerlinea aujourdui ,et je me pese vendredi prochain si je tiens je pese 71.800 pour 1m66 et je vise les 63 kilos d'abord puis 60 car je n'imagine pas etre a 50 et qq trop mince ,bisou je suis la pour + de soutien a toutes


IL fo tenir le coup allez on et motivé et c koi ton régime gerlina?




posté par jannis le 14-03-2008 à 12:19

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orientale45 le 14-03-2008 à 12:00
moi g suis partante g 10 kilos à perdre et g commence aujourd'hui
je pese actuellemnt 74.4 et g souhaite arrrivée à 64 kilos pour le mois de mai
repas équilibré et sport et g donk décidé de me peser 1 fois par semaine donc tous les vendredi
ten pense koi ? ET C KOI TON POIDS ACTUEL?







ok partante ,j'ai commence gerlinea aujourdui ,et je me pese vendredi prochain si je tiens je pese 71.800 pour 1m66 et je vise les 63 kilos d'abord puis 60 car je n'imagine pas etre a 50 et qq trop mince ,bisou je suis la pour + de soutien a toutes

posté par jannis le 14-03-2008 à 12:17

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salut je peut tres bien imaginer il y a pas tres longtemp je faisait le meme poids ,mais bon ton objectif est possible ,bisou on se motive


posté par orientale45 le 14-03-2008 à 12:00

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moi g suis partante g 10 kilos à perdre et g commence aujourd'hui
je pese actuellemnt 74.4 et g souhaite arrrivée à 64 kilos pour le mois de mai
repas équilibré et sport et g donk décidé de me peser 1 fois par semaine donc tous les vendredi
ten pense koi ? ET C KOI TON POIDS ACTUEL?




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