bonjour electrastar63

je ne fais pas de regime special je me base sur des recettes du forum et j'inclus bocou de fruits et de legumes en replacement des feculents et des autres desserts je bois bocou plus qu'avant enfin j'essaye cela me comble un peu aussi les ptits creux !! oui je suis motiV même si C dur je te souhaite une bonne journée et te dit a bientot  et si tu veux que l'on discute plus souvent je veux bien te laisser mon msn  [email protected]  bisous

bonjour et merci a toi saraline

oui effectivement G perdu bocou mais tkt C de l'eau car je faisait de la retention et le faites de boire plus me fais eliminer plus

oui avec le boulo C dure car G pas un boulo comme la plupart des gens normal je bosse pour moi et je fais bocou plus d'heure qu'un salarié et G pas tjs le temps de manG a des heures raisonable je bosse tous les jours et même les week end  et je travail parfois juska 1h du mat ou voir plus et forcement kan je rentre chez moi a cette heure en ayant manG vers 20h je creV la dalle!! j'essaye de monT me doucher et me coucher mais des fois C plus fort que moi il fo ke je craK alors la j'essaye de ne pas manG n'importe koi même si je craK  je prend soit un yaourt nature ou du fromage blanc  ou un oeuf dur a la place de mon sandwich pain beurre jambon ou fromage d'avant   je te souhaite une bonne journée bisous