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De l'aide pour choisir mon régime!!!
Coucou à toutes!!
Voilà, j'ai besoin de votre aide!!! Je souhaite perdre 7kg environ mais je ne parviens pas à trouver le bon régime!
- je ne mange pas de lait, yaourt, fromage bref aucun produits laitiers car je ne les digères pas. je n'adore pas la viande, j'en mange mais sans plus
-je dois me forcer à dissocier les protéines des féculents sous peine d'avoir des maux de ventre et de gonfler comme une baudruche!
- et finalement je suis allergique au soja.
Enfin voilà, j'ai beau décortiquer tous les régimes, y a toujours un truc qui ne va pas!!
Qui aurait la gentillesse de m'aider??
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