bonjour,j'ai bien recu tes messages ,je me connecte une fois par jour en général pour les grillades c pas évident car je ne suis pas chez moi le midi,je suis en plus une gourmande qui a l habitude de manger ce qu'elle a envie mais depuis mon probleme de santé ,je grossissai en mangeant presque pareil qu avant;un peu plus qu en meme car déprime de rester seule chez moi.coté repas pas évident de manger équilibré car mon fils mange avec moi et lui c plutot frite mayo et viande rouge lol.Mais si tu veux on se donne des conseils et menu,fais-tu du sport moi je vais essayer de m'y remettre un peu car g du tou arreter!!